Creatina Healthy Sports Monohidrato 3000mg X 300g

Creatine Healthy Sports Monohidrato 3000mg X 300g

Principales Ingredientes: Creatina monohidrato micronizada.

Presentación: Polvo.

Modo de Uso: Mezclar el contenido de un dosificador (equivalente a 3 gramos) que viene en el interior del recipiente con 250 ml de agua.

Beneficios:

Su principal función es realizar-síntesis de ATP (la molécula que da energía) Activa vías de señalización relacionadas con la síntesis de proteínas.

-  Mejora la recuperación entre series de entrenamiento.

- Incrementa significativamente la fuerza.

- Ahorra energía e incrementa el glucógeno muscular.

- Mantiene la célula hidratada.

Uso recomendado:

Se recomienda consumir 1 gramo por kilogramo de peso. 

EJEMPLO: Si una persona pesa 70 kilos, debe tomar 7 gramos de creatina monohidratada al día.

Dosis de 3 a 5 grs. al día. La sociedad internacional de nutrición deportiva recomienda el consumo de creatina de 3 a 5 gramos en personas con patologías neurodegenerativas como el Alzheimer, por tal motivo es neuro protector.

Registro sanitario: SD2017-0003977